Positiivinen psykologia on psykologian osa-alue, joka tutkii ja edistää ihmisten mahdollisuuksia mielekkääseen elämään.
Hyvän elämän tiede, joka keskittyy erityisesti tutkimaan hyvinvointia, vahvuuksia, voimavaroja sekä näiden edistämistä
Tarkastelun kohteena voi olla esimerkiksi yksilöt ja yhteisöt (organisaatiot ja tiimit)
Positiivisen psykologian keskeisimmistä tavoitteista on luoda ja kehittää tapoja vahvistaa hyvinvointia
Positiivista psykologiaa sovelletaan eri aloilla, esimerkiksi koulutus, terveydenhuolto, sosiaaliala ja johtaminen
Esimerkkinä ratkaisukeskeisen ohjaamisen periaatteissa käytetään positiivisen psykologian menetelmiä, tavoitteena vahvuuksien käyttö ja voimavarojen lisääminen elämän eri osa-alueilla
Positiivinen psykologia lisää voimavaroja, resilienssikykyä ja koherenssin tunnetta.
Vuonna 2025 järjestän yhteistyössä Vaasan kesäyliopiston kanssa koulutuspäivät kohderyhmänä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöstö.
Koulutus tarjoaa tietoa, miten voi vahvistaa mielen hyvinvointia positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan kautta. Koulutuksen käytyään osallistujilla on valmiudet tarjota asiakkaiden ja potilaiden itsehoidon tueksi positiiviista psykologiaa ja ratkaisukeskeistä lähestymistapaa.
Lue lisää täältä: https://miakuusisto.com/vaasan-kesayliopisto-vasa-sommaruniversitet-2025/
Mia Kuusisto 