Liiku eri tanssityylien tahtiin tanssimix-tunnilla! Yksinkertaisia askelkuvioita sisältävä helppo, hauska ja rentouttava tunti sopii kaikenkuntoisille liikkujille. Tunti alkaa alkulämmittelyllä, jonka jälkeen se etenee musiikkikappale kerrallaan tyylistä ja tunnelmasta toiseen. Mukana on esimerkiksi salsaa, bollywoodia, afrotanssia, moderni tanssia ja reggaetonia. Tunnin lopuksi on loppurentoutus. Aikaisempaa tanssi- tai liikuntataustaa ei tarvita.
Tunti on kaikille avoin ja ei tarvita ilmoittautumista erikseen!
Pukeudu rentoihin jumppa- tai tanssivaatteisiin ja ota vesipullo mukaan.
Lue lisää: Mitä on Tanssimix
Mia Kuusisto 